大澤 秋津 official blog

或る市民ランナーの内省録

2020-08-07から1日間の記事一覧

peaches!

毎年この季節になると中学時代からの親友から見事な桃が届くのですが、今年もいただきました!やった! とろけるうぅぅぅ~! 夏期講習をしっかりとやり切る原動力、本当にありがたいです。送り主と僕のことについて述べると軽く文庫本3冊以上になるので簡…

体験レポ!『ポカリスエット アイススラリー』の巻

‟駆け込み猛暑”とも言うべき日々が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。僕の方は7月下旬から夏期講習の準備や後期授業の企画などに完全に専念するモードに入っているので、ブログの更新が後回し気味になっているばかりでなく、先月はほとんど走…

夏バテ予防は食事から

なんだか季節が夏であることを突然思い出したように急に暑くなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今回は夏バテ予防に最適な‟超簡単!豚しゃぶサラダ”の作り方を御紹介します。といっても基本は豚肉を湯通しするだけ! ブロッコリーとプチトマトが…